Vítejte na stránkách atletických přípravek Přerov

• Přihlášky a dotazy posílejte na email adelabaluskova(zavináč)gmail.com

Atletika pro děti a skupinové tréninky

Hledáte pro své dítě ideální sportovní vyžití? Chcete, aby bylo obratné, pohybově na výborné úrovni a mělo předpoklady pro jakýkoliv další sport? To vše bez jednostranného přetížení a vzniku svalových dysbalancí?

Dětská atletika neučí konkrétní disciplíny, či techniku. Hlavním cílem je dát dítěti kladný vztah k pohybu samotnému, chodit sportovat dobrovolně a s nadšením, a k tomu rozvíjet obratnost, a všeobecnou kondici, která je v dnešní době u nejmladších dětí čím dál žalostnější.

Díky svému zaměření na fyzioterapii, tedy prevenci a následnou terapii poruch pohybového aparátu se při trénincích zaměřuji na prevenci svalových dysbalancí, vkládám prvky zdravotního cvičení, důraz na stabilitu, rovnováhu a zdravé nožky. To vše formou her a zábavných činností, aby děti měly z pohybu radost.

Nenechte děti zlenivět, dopřejte jim pravidelný pohyb. Ale pozor, není pohyb jako pohyb. Já se řídím heslem: Hýbejme se hravě a zdravě!

Tréninkové skupiny:

• Cvičení dětí ve věku 2-3 let s rodiči
• Atletika pro děti 4-7 let
• Kompenzační cvičení v tenise (momentálně neprobíhá)
• Běžecké tréninky pro dospělé
• Kruhové tréninky (momentálně neprobíhá)
• Individuální tréninky (momentálně neprobíhá)
• Kondiční skupinové tréninky s prvky atletiky - máme zkušenosti s tenisty, hasičským sportem, házenou... (momentálně neprobíhá)